Rad
Jeder Kilometer zählt mit.
Ob Pendelstrecke oder Bergrunde: VYTA rechnet jede Fahrt in deine Belastung ein.
Heute hartoder locker?
VYTA vergleicht HRV, Ruhepuls und Schlaf mit deinem eigenen Normalbereich – und sagt dir jeden Morgen, welches Training heute passt.
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Kein Abo nötig · Band ab 16. November · Bis zu 169 € sparen · Ring 249 € · Band 199 € · AI Coach 1. Jahr gratis
Bei Bestellung: 30 Tage Rückgabe · Größentausch beim Ring kostenlos · Daten auf Servern in Deutschland
Für dein Training
Fitness wächst, während du dich erholst.
Erholung zuerst
HRV, Ruhepuls und Schlaf im Vergleich zu deinem eigenen Rhythmus – nicht zu Tabellenwerten.
Ein Plan für heute
Intervalle, lockerer Lauf oder Pause: ein klarer Vorschlag statt Rätselraten.
Wechseln ohne Neustart
Bisherige Schlaf- und Trainingsdaten nimmst du mit. Dein Normalbereich steht schneller.
So trainierst du mit VYTA
Andere sagen dir, was war. VYTA sagt dir, was heute dran ist.
Jeden Morgen eine Einschätzung deiner Erholung und eine Einheit, die dazu passt – anpassbar mit einem Tipp.
- 01
Erholung lesen
Liegt deine HRV unter üblich, wird aus Intervallen ein lockerer Lauf.
- 02
Einheit starten
Puls und Zonen während der Einheit, danach eine kurze Einordnung.
- 03
Woche im Blick
Wie viele Einheiten geschafft sind und wann Ruhe dran ist.
Darstellung mit Beispieldaten
Stillstand ist selten eine Frage des Willens.
Wer viel trainiert und trotzdem nicht besser wird, hat selten zu wenig gemacht – sondern oft zu wenig erholt. VYTA zeigt dir, wann dein Körper bereit ist und wann nicht.
-
Zu oft im mittleren Bereich.
Jede Einheit ein bisschen zu hart, keine richtig locker: So wächst die Müdigkeit schneller als die Form.
- Woran VYTA es erkennt
- Pulszonen und Belastung pro Einheit
- Was hilft
- Lockere Tage wirklich locker halten – Zone 2 statt Tempo.
-
Harte Einheit nach kurzer Nacht.
Intervalle nach fünf Stunden Schlaf bringen wenig und kosten viel.
- Woran VYTA es erkennt
- Schlafdauer, HRV und Ruhepuls am Morgen, verglichen mit deinem Normalbereich
- Was hilft
- An solchen Tagen tauschen: heute locker, morgen hart.
-
Zu wenig Pause zwischen den Reizen.
Die Form entsteht in der Erholung. Fehlt sie, bleibt der Fortschritt aus.
- Woran VYTA es erkennt
- Erholungsverlauf über mehrere Tage
- Was hilft
- Nach zwei harten Tagen einen ruhigen einplanen.
-
Der Alltag zählt mit.
Ein stressiger Arbeitstag belastet den Körper wie eine Trainingseinheit – auch wenn du gar nicht gelaufen bist.
- Woran VYTA es erkennt
- Tagesbelastung, Schritte und nächtlicher Ruhepuls
- Was hilft
- Den Trainingsplan an die Woche anpassen, nicht umgekehrt.
VYTA ersetzt keine Trainings- oder ärztliche Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel oder ungewohnten Beschwerden während des Trainings bitte abbrechen und ärztlich abklären lassen.
Trainiere mit deinem Körper, nicht gegen ihn.
Band ab 16. November · bis zu 169 € sparen · AI Coach 1. Jahr gratis
Für jede Disziplin.
Laufen, Rad, Kraft – und mit dem Band auch Schwimmen: VYTA misst rund um die Uhr und stellt nach jeder Einheit dieselbe Frage – was heißt das für morgen?
Laufen
Früh raus, gut vorbereitet.
VYTA misst den Puls rund um die Uhr während des Laufs – und sagt dir danach, wie viel Erholung du brauchst.
Nach der Arbeit
Training nach einem langen Tag.
VYTA weiß, wie fordernd dein Tag war – und passt den Vorschlag für die Abendeinheit daran an.
Regeneration
Erholung gehört zum Plan.
Faszienrolle, Dehnen, früher ins Bett: VYTA zeigt dir am nächsten Morgen, was die Pause gebracht hat – und plant entsprechend.
Bereit für deine nächste Einheit?
Band ab 199 € · Ring ab 249 € · Band ab 16. November lieferbar
Vom Messwert zur nächsten Einheit.
Die App beginnt nicht mit einer Zahlenwand, sondern mit der Frage, was heute sinnvoll ist – gemessen an deinem eigenen Normalbereich.
-
Morgens: bereit oder nicht?
Erholungswert, HRV und Ruhepuls im Vergleich zu deinen letzten Wochen – und ein Satz, was das heute heißt.
-
Mittags: die Einheit für heute.
Intervalle, lockerer Lauf oder Mobility: VYTA schlägt vor, du entscheidest. Anpassen geht mit einem Tipp.
-
Abends: Erholung einplanen.
War die Einheit härter als geplant, schlägt die App eine frühere Schlafenszeit vor.
Darstellung mit Beispieldaten
Jeden Morgen wissen, was dein Training heute braucht.
AI Coach im ersten Jahr kostenlos für alle Vorbestellungen
Erholung verstehen
Erholung lesen, ohne Sportwissenschaft zu studieren.
Ob heute hart oder locker dran ist, hängt nicht vom Trainingsplan ab, sondern davon, wie gut du dich von gestern erholt hast. VYTA schaut dafür auf vier Dinge.
HRV im eigenen Bereich
Die Herzfrequenzvariabilität unterscheidet sich von Mensch zu Mensch stark. Ein Wert, der für dich gut ist, kann für jemand anderen niedrig sein. VYTA vergleicht deshalb nur mit deinem eigenen Bereich der letzten Wochen.
Ruhepuls in der Nacht
Liegt dein Ruhepuls nachts über dem Üblichen, arbeitet der Körper oft noch: nach einer harten Einheit, einer kurzen Nacht oder einem stressigen Tag. VYTA zeigt dir die Abweichung, bevor du die nächste Einheit planst.
Belastung pro Einheit
Puls und Zonen während der Einheit ergeben ihre Belastung. VYTA rechnet sie in deine Wochenlast ein und zeigt, ob du im empfohlenen Bereich liegst oder schon darüber.
Ring nachts, Band beim Training
Viele tragen den Ring nachts, weil er kaum stört, und das Band beim Sport. Beide laufen in derselben App. Zum Schwimmen nimm das Band: Der Ring ist nach IP67 geschützt und nicht zum Schwimmen gedacht.
Was andere Anbieter im Monat kosten und warum VYTA ohne Abo auskommt, steht im Ratgeber Smart Ring ohne Abo. Alle Sensoren und Maße findest du auf der Seite zum VYTA Ring. Wenn dich eher ruhige Werte ohne Trainingsbezug interessieren, schau auf Vitalwerte im Blick.
VYTA ist kein Ersatz für Trainingsberatung und keine medizinische Leistungsdiagnostik.
Was du fürs Training wissen musst.
Ring und Band in Kürze. Die vollständigen technischen Daten stehen auf der Ringseite.
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Titan, 2,5 Gramm.
Misst Puls, HRV, SpO₂, Schlaf, Schritte und Aktivität. 5 bis 7 Tage Laufzeit, IP67, 8 Größen von US 6 bis 13, in Schwarz, Silber oder Gold.
Technische Details zum Ring - VYTA Band · 199 € Early Access, danach 249 €
Ohne Display, etwa 10 Tage.
Puls, SpO₂, Hauttemperatur und Bewegung rund um die Uhr. Elastisches Webband in Schwarz, IP68, 25 Gramm mit Armband.
Mehr zum Band - VYTA App · 0 € im Monat
Kein Abo nötig.
Messwerte und 7 Tage Verlauf sind im Gerätepreis enthalten. AI Coach für 9,99 € im Monat ist optional, für alle Vorbestellungen bis zum Marktstart im ersten Jahr kostenlos.
Was „ohne Abo“ heißtAlle Preise
Häufige Fragen.
Ersetzt VYTA meine Sportuhr?
VYTA hat kein Display und zeigt keine Pace am Handgelenk. Es ist dafür gemacht, Erholung, Schlaf und Belastung rund um die Uhr zu erfassen und dir zu sagen, was heute sinnvoll ist.
Wie berechnet VYTA meine Erholung?
Aus Schlaf, Ruhepuls und Herzfrequenzvariabilität, jeweils verglichen mit deinem eigenen Normalbereich der letzten Wochen. In den ersten sieben Nächten lernt VYTA dich kennen.
Ring oder Band beim Training?
Beides funktioniert. Beim Krafttraining oder im Wettkampf ist das Band am Handgelenk oft praktischer, nachts stört der Ring am wenigsten. Beide nutzen dieselbe App.
Brauche ich ein Abo?
Nicht für deine Messwerte. Ohne Abo siehst du deine Messwerte der letzten 7 Tage – Datenexport und Löschen gehen jederzeit. Verlauf und Tagestipps gibt es mit AI Coach für 9,99 € im Monat, für alle Vorbestellungen bis zum Marktstart im ersten Jahr kostenlos. Ältere Daten bleiben gespeichert und erscheinen wieder, sobald du AI Coach buchst. Der VYTA Circle für die Familie ist ein eigenes, optionales Abo.
Wo werden meine Daten gespeichert?
Ausschließlich auf Servern in Deutschland, nach den Regeln der DSGVO. Gesundheitsdaten verarbeiten wir nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung, und du kannst sie jederzeit löschen lassen.
Ist VYTA ein Medizinprodukt?
Nein. VYTA ist für dein Wohlbefinden gemacht und stellt keine Diagnosen. Alle Werte werden mit deinem eigenen Normalbereich verglichen, nicht mit Durchschnittswerten.
Noch Fragen?
Schreib uns – oder sichere dir direkt deinen Platz.
Ein Ring. Viele Leben.
VYTA ist nicht nur für Sport und nicht nur für die Familie. Dieselbe App, derselbe Ring oder dasselbe Band – du nutzt, was zu deinem Leben passt.
- Für deinen Alltag
Eine Antwort statt 50 Werte.
Jeden Morgen ein Satz: wie du geschlafen hast und was heute hilft.
Mehr erfahren - Für dein Training
Heute hart oder locker?
HRV, Ruhepuls und Schlaf im Vergleich zu deinem eigenen Normalbereich.
Mehr erfahren - Für deine Werte
Vitalwerte im Blick.
Ruhepuls, HRV, Schlaf und Sauerstoff rund um die Uhr – ohne Messritual.
Mehr erfahren - Für die Familie
Füreinander da.
Der VYTA Circle zeigt einen ruhigen Status. Wer VYTA trägt, entscheidet, was geteilt wird. In Entwicklung.
Eltern & GroßelternKindPartner
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Zum Einführungspreis: VYTA Band 199 € statt 249 € – Versand ab 16. November. VYTA Ring 249 € statt 299 € – auf Vorbestellung, Lieferzeit etwa 3 Wochen. Versand kostenlos innerhalb Deutschlands, 30 Tage Rückgabe.
Dazu: AI Coach im ersten Jahr kostenlos.Für alle Vorbestellungen bis zum Marktstart – unser größtes App-Paket mit allen Funktionen, auch mit allem, was in diesem Jahr neu dazukommt. Danach optional 9,99 € pro Monat oder kostenlos weiter mit der Basis-App.
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